lunedì 1 febbraio 2016

Frullato con kiwi e mela Bimby

Un frullato con kiwi e mela, tutto verde da preparare con il nostro fedele Bimby. Un toccasana per la salute e ottimo per una pausa rigenerante. Una bevanda adatta ai mesi più freddi. 

frullato con kiwi e mela col bimby

Eccoci con un nuovo appuntamento con la rubrica Light & tasty che vi propone ricette leggere e gustose, non per sostituire il dietologo o il nutrizionista ma semplicemente per proporvi ricette in chiave light. L'ingrediente di quest'oggi è il KIWI, frutto che coltivo ma a cui in realtà sono allergica. Per chi non soffre di questo problema, propongo questo frullato di kiwi e mela preparato con il Bimby naturalmente, per una pausa rigenerate, sana e leggera. I kiwi sono ricchi di vitamina C, ferro, potassio mentre le mele sono povere di zuccheri ma ricche di vitamine. 


FRULLATO CON KIWI E MELA BIMBY 
per 2 bicchieri 

4 kiwi
1 mela 
un cucchiaino di sciroppo d'agave 
500 ml di latte di riso 


  1. Pelare i kiwi e la mela e tagliare entrambi a pezzi e metterle nel boccale. Aggiungere il latte di riso e lo sciroppo d'agave e frullare: 1 minuto a Velocità 6-8. 
  2. Versare nei bicchieri e servire subito. 



Una bevanda ideale per questi mesi freddi, sana e leggera per una pausa tutta light.


Un abbraccio
Cinzia 


10 commenti:

  1. Ciao Tesorino, che delizia sublime hai preparato, io adoro il kiwi! Bravissima, grazie di cuore per questa meraviglia!
    Un dolce abbraccio e felice settimana!
    Laura<3<3<3

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  2. un inizio di febbraio all'insegna della salute

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  3. Ciao Cinzia, me ne servirebbe un bicchiere mentre mi sto annoiando davanti alla tele... un bacione e torna presto!

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  4. Ne vorrei uno per la merenda di domani :-P Deve essere un mix di sapori davvero golosissimo, complimenti Cinzia e felice settimana <3

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  5. Non sono allergica e per fortuna, non saprei fare a meno del kiwi. Magnifico questo frullato, mi piace tantissimo :)
    Un bacio e buona settimana

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  6. Un frullato sano e nutriente buono a ogni ora della giornata ! Felice giornata ! Claudia

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  7. LO FARO' AI MIEI BIMBI, PURTROPPO PURE IO SONO ALLERGICA AI KIWI!!!BACI SABRY

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  8. Lo hai preparato con i kiwi di vostra produzione? ;-)
    Ma lo sai che quest'anno, quei tanto bistrattati alberi di kiwi di mio babbo che non avevano prodotto quasi mai niente hanno fatto chili e chili di frutti di una qualità straordinaria?! Impossibile ma vero... alla fine ce l'abbiamo fatta!!! :-D

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  9. Cara Cinzia se non facevi tu una super ricetta con i kiwi chi poteva?

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Grazie d'essere arrivato fin qui. Mi farebbe piacere mi lasciassi un commento, una traccia del tuo passaggio, che sia esso complimento o critica..