lunedì 25 maggio 2015

Smoothie mela e agrumi col Bimby


Eccomi tornare con una ricetta facile e veloce per uno smoothie rinfrescante, leggero e gustoso. Un nuovo appuntamento con la rubrica Light & tasty che vi propone ricette light, senza alcuna pretesa di sostituire dietologo o nutrizionista ma semplicemente quello di proporvi ricette leggere e gustose, adatte a tutta la famiglia. Il tema di quest'appuntamento sono i DOLCI, FRULLATI, FRUTTA, SORBETTI, SMOOTHIE. 
Mancando ormai da parecchio, ho preparato questo smoothie velocissimo da preparare e delizioso da gustare se amate mele e agrumi. 


SMOOTHIE MELA E AGRUMI col BIMBY
per una persona

50 gr di mela 
125 gr di yogurt agli agrumi 
95 gr di latte di soya 


  1. Mettere nel boccale la mela e frullare: 7 secondi a Velocità 7. 
  2. Aggiungere lo yogurt agli agrumi e il latte di soia e frullare: 15 secondi a Velocità 10. 
  3. Versare lo smoothie in un bicchiere piuttosto capiente. 
Ecco le proposte delle mie compagne di viaggio della rubrica Light&tasty

Un forte abbraccio
Cinzia 



9 commenti:

  1. Ottimo.. salutaree molto rinfrescante!!! smack

    RispondiElimina
  2. MI PIACCIONO TANTO IN QUESTO PERIODO!!!!!BACI SABRY

    RispondiElimina
  3. bono! devo provarlo per Tommi... in questo modo con lo yogurt, non l'ho mai provato! un bacione!

    RispondiElimina
  4. Molto buono e fresco! Un bacione Cinzia, a presto :)

    RispondiElimina
  5. Posso venire a bere un po' di questo smoothie da te, bello come una poesia? Cinzia.. un bacio.

    RispondiElimina
  6. ah ecco gli agrumi da dove vengono, delizioso veramente!! poi che belle le foto così in stile vintage come le adoro io!!!
    (ps voglio la cannuccia che hai tuuuu)
    un bacione

    RispondiElimina
  7. fresco e buono...ottimo dessert estivo!!bacioni

    RispondiElimina
  8. in arrivo con la stagione estiva ci vuole proprio un bel smoothie

    RispondiElimina
  9. una versione di smoothie molto interessante

    RispondiElimina

Grazie d'essere arrivato fin qui. Mi farebbe piacere mi lasciassi un commento, una traccia del tuo passaggio, che sia esso complimento o critica..